offene Yoga Klassen

Montags 17:30–18:45

Ashtanga Basic Flow
Lerne den klaren Ablauf des Ashtanga kennen – anpassbar für alle, meditativ, kraftvoll und fließend.

Entdecke, wie Vertrautheit und Flow deine Praxis vertiefen, um dann mehr

Mittwochs 9:00–10:15

Yoga Detailverliebt
Tauche tiefer ins Yoga ein – mit Insider-Tipps, Aha-Momenten und Raum für individuelle Fragen.
Erfahre, warum kleine Details so viel verändern können, mehr

Freitags 16:30–17:30

Easy Friday Yoga
Bewege dich vor dem Wochenende – mit einem ausgewogenen Mix aus Kraft, Beweglichkeit, Balance und Entspannung.
Starte freitags mit einem guten Gefühl in dein Wochenende, mehr

oder über USC und Wellhub buchen

Feste Gruppen für alle Generationen

Yoga in bester Gesellschaft

gemeinsam schwitzen, lachen, dehnen und entspannen, und mit Energie zurück in den Alltag.

(Krankenkassen zuschussfähig)

Montags 19:00

01.09.25  - 15.12.25

Mittwochs 11:30

03.09.25 - 17.12.25

Mittwochs 19.00

27.08.25 - 17.12.25

Freitags 11:30

05.09.25-19.12.25

Anmeldung ist offen

Achtsamkeits- und MBSR-Training

Vorträge- Workshops - Kurse